Cuidados de la piel

Si vas a esquiar no dejes de ponerte en la cara y en el cuello protección solar. Si tu piel es delicada, lo mejor es protección total, para evitar manchas y quemaduras y posibles lesiones más graves en años posteriores.

No olvides

Pero por ahora estamos en época de gripe, que afecta siempre a un alto número de ciudadanos. No se debe confundir con el resfriado común, consecuencia de los cambios de temperatura, sobre todo cuando estamos bajos de defensas.

El cuadro de la gripe suele ser más grave, con dolor en las articulaciones, frecuentemente alteraciones gástricas y fiebre muy alta.

Es importante tratar adecuadamente los resfriados, con antitérmicos y/o analgésicos, pero sóllo recurrir a los antibióticos por prescripción médica.

Recordad que este mes:

Después de las copiosas comidas navideñas os recomendamos hacer una dieta sana, beber mucho líquido, unos dos litros además del que bebes en las comidas.
Si te aburre beber tanta agua, solicita en nuestra farmacia distintos tipos de infusiones que te ayudarán.
Y al menos pasea media hora diaria si no haces deporte.

Próximamente

En nuestra farmacia encontrarás un producto especial en gel, de elaboración propia, eficaz y a un precio asequible. !Pruébalo¡.